指導意見:
因此有些人會感覺到下腹部的疼痛,有的會感覺到腹脹、食欲不振等等這樣的表現。所以來月經的時候,避免吃生冷的、刺激的、油膩的、辛辣的食物,是為了緩解胃腸道的癥狀。
你好,月經來了能吃雪蓮果的最好是少吃一點不要吃的太多。以免引起腹痛,腹脹等不舒服的癥狀。月經期間可以使用熱水袋暖暖腹部,注意保暖,可以熬點兒生姜加紅糖水喝。
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