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薏米里面都包括什么營養物質呢？

女 | 0個月 2021-11-01 00:19:17 2人回復 來自

健康咨詢描述： 薏米里面都包括什么營養物質呢？

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2021-11-01 03:18:29 我要投訴

      薏米里面含有不飽和脂肪酸，氨基酸，多種維生素和礦物質以及糖類，膳食纖維，可以促進新陳代謝，還能夠減少胃腸負擔。也能夠加速腸道蠕動，預防便秘。
      

李長偉
李長偉 吉林市中西醫結合肛腸醫院   主治醫師 擅長: 內痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網友：9111
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2021-11-01 20:11:23 我要投訴

      薏米里含有多種的維生素和礦物質，薏米里有多種氨基酸，同時含有一定的脂肪油和糖分，同時薏米還有美容的成分，可以使人體皮膚光澤細膩，消除粉刺，薏米還有利水消腫，健脾祛濕的功效。
      

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