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如何保護好眼睛?

保密 | 0個月 2021-10-31 18:35:57 2人回復 來自

健康咨詢描述: 如何保護好眼睛?

醫生回復區

徐快娥
徐快娥 景德鎮市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 白內障,結膜炎,角膜炎,青光眼,弱視,散光,斜視, 幫助網友:32040稱贊:3
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2021-10-31 18:45:34 我要投訴

      你好根據你的描述保護好眼睛建議你平時要養成良好的用眼習慣端正用眼姿勢,長時間用眼以后多看綠色植物和遠方堅持做眼保健操,平時多食用富含維生素A的食物比如胡蘿卜等使用枸杞泡水喝
      

張旭偉
張旭偉 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長眼科常見病及疑難病的診療,如青光眼等。 幫助網友:35999
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2021-10-31 18:46:40 我要投訴

      保護好眼睛:1.多食含有維生素a,維生素c,維生素e葉黃素的食品,以上的各種維生素和葉黃素對眼睛的代謝起到很重要的作用2.平時做好眼睛的保健操和眼球的運動操,讓眼睛處于一種充分的休息。
      

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