芹菜對身體是非常有益的。芹菜含有豐富的蛋白質,碳水化合物,膳食纖維,多種維生素和微量元素,合理適量的食用,具有調理血壓,具有一定的利尿作用,對心腦血管疾病有一定的預防作用,合理適量的食用,有利于身體的健康。
你好,芹菜是我們經常吃的一種蔬菜,芹菜含有豐富的蛋白質,維生素,微量元素,胡蘿卜素,氨基酸,膳食纖維等營養成分,平時適當的吃芹菜可以增加食欲,促進胃腸道蠕動,潤腸通便,預防便秘,另外對血壓高患者有一定的輔助治療作用。
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