可以補(bǔ)充一些維生素C，多吃蔬菜，在一年四季當(dāng)中，一定要注意防曬，涂抹防曬霜和富裕些維生素C，它可以抑制黑色素的形成。另外，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，蔬菜和水果當(dāng)中可以補(bǔ)充人體所需的維生素C，具有美白的作用。
      

      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)黑色素減少現(xiàn)象，容易導(dǎo)致色素減退斑，是一種常見的皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)白斑，容易擴(kuò)散。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以使用他克莫司軟膏涂抹治療。