長期鍛煉這個對血壓的控制是有一定幫助的,但是起不到治療高血壓的作用的。高血壓患者這個還是需要在醫師指導下服用降血壓的藥物,控制血壓,而且還需要定期監測血壓的變化。
血壓增高大多是由于長期高血脂造成動脈內膜損傷,出現動脈粥樣硬化引起的,一般需要使用降壓藥物控制。適當活動有利于減少血脂斑塊生成,降低心腦血管發生率,但不能有效降血壓。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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