容易長粉刺,是可以吃黑枸杞的,但是不宜過多服用過多,容易導致火氣更大,從而加重粉刺痘痘的情況。日常要注意皮膚清潔,建議用溫水潔面,同時注意飲食清淡,多吃新鮮的水果和蔬菜,避免熬夜。
可以喝枸杞,枸杞具有補血的作用,另外的話,避免吃辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,保證充足的睡眠,另外就是飲食一定要清淡易消化。要定期清潔我們的皮膚。養成良好的生活習慣和作息習慣。
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