第一不排除甲狀腺功能減低的可能，建議醫院查一下甲功。第二，如果甲功正常的話，建議精神科治療，可以做一下心理輔導，如果效果不好的話，可以考慮精神科的藥物治療。
      

      像您這種情況，可以去做一些心理輔導，平時要放松心情，不要過度焦慮或緊張，盡量不要在封閉的環境中待的時間過長，多去室外走動，多參加一些戶外運動，要保證充足的睡眠，不要熬夜，養成良好的生活習慣。
      

      如果心情很是低落，而且有時候高興，有時候不高興，待在封閉環境里就會頭暈，聽不進去課，這種情況考慮有可能有些焦慮或者抑郁，建議你要放松心情，調整心態，可以多參加戶外活動，晚上要保證充足的睡眠。
      
      以上是對“情緒難穩定，想高興卻高興不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！