記憶力衰退精神不集中

男 | 21歲 2021-10-30 17:19:11 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：經(jīng)常手淫是不是手淫會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退有人說(shuō)手淫不會(huì)我知道我習(xí)慣不好也會(huì)導(dǎo)致請(qǐng)問(wèn)記憶力下降或者衰退具體有哪些原因

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2021-10-30 18:20:06 我要投訴

記憶力衰退精神不集中，這種情況可能就是腎虛的原因所造成的，也有可能就是精神壓力過(guò)大的原因，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療的，服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。

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2021-10-30 17:55:42

過(guò)度的手淫會(huì)對(duì)健康不利，主要是耗傷腎精，腎精虧損日久損傷腎陰，腎陰虧虛，髓海不足，影響記憶力，致使記憶力減退，失眠，健忘，多夢(mèng)等，建議戒除手淫，規(guī)律作息，必要時(shí)吃些中藥調(diào)理。

2021-10-30 17:58 匿名追問(wèn)

有些醫(yī)生說(shuō)記憶力下降不是手淫這個(gè)因素就是這個(gè)原因糾結(jié)了好多年現(xiàn)在也有焦慮癥抑郁癥

2021-10-30 18:06醫(yī)生回答：

這個(gè)不用糾結(jié)，應(yīng)該除了記憶力下降還有其他伴隨癥狀吧，我覺(jué)得手淫戒除了，吃些藥調(diào)理一段時(shí)間就好了。

2021-10-30 18:08 匿名追問(wèn)

現(xiàn)在我生活不規(guī)律就是還有就是這個(gè)手淫怎么來(lái)戒掉就是強(qiáng)戒又有副反應(yīng)我都有幾年的了要怎么來(lái)戒現(xiàn)在我自己把我的生活都打亂了睡覺(jué)一分鐘都睡不著我心里面一直想著鍛煉可是鍛煉也沒(méi)效果方向感分不清了

2021-10-30 18:11醫(yī)生回答：

規(guī)律生活，多培養(yǎng)些其他愛(ài)好和興趣，分散注意力，多做戶外運(yùn)動(dòng)，同朋友一起，少獨(dú)處。有利于戒除手淫。