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醫生回復區
2021-10-30 09:44:55 我要投訴
孕期是可以補充維生素B族的，建議不要單一的補充服補和補充復合維生素，維生素C以及一些微量元素，這樣比較均衡一點，另外在飲食上也要加強，多吃一些新鮮的蔬菜水果和蛋白質豐富的食物，比如一些優質蛋白，魚蝦，瘦肉，牛奶，豆制品。
2021-10-30 09:57:25 我要投訴
孕婦可以吃維生素，B族維生素對寶寶的生長發育有利，另外，B族維生素還具有止吐、營養神經的作用。在懷孕期間孕婦要營養均衡，不要挑食，各種食物都要有合理的攝入。
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