半月板尚可這種情況一般是沒有什么問題的，這種情況只是有一些擦皮考慮并沒有半月板的損傷，還需要注意觀察看看具體的情況，你需要注意休息，不能太勞累，另外需要注意保暖。看一下具體的恢復(fù)情況。
      

      上課是指沒有發(fā)現(xiàn)明顯的損傷，而且，半月板隨著年齡的增長會發(fā)生磨損，是生理性退變所導(dǎo)致的。如果是急性外傷所引起的半月板損傷會有明顯的高信號影。而且還會存在較多的關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液如果只是軟組織損傷關(guān)節(jié)腔內(nèi)，不會有明顯的積液。
      

      出車禍導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷，片子顯示頸椎間盤，腰椎間盤突出，這些都不是外傷導(dǎo)致的，都是慢性勞損所致。半月板尚可就是還不錯的意思。一般外傷會導(dǎo)致半月板撕裂，所以應(yīng)該就是軟組織損傷，注意休息吧。
      
      以上是對“膝蓋破了點皮出車禍倒地了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況和工作有一定的關(guān)系，劇烈的奔跑膝關(guān)節(jié)負(fù)重比較大，尚可就是沒有出現(xiàn)半月板的明顯磨損破等情況以后要注意
      指導(dǎo)意見：
      這種損傷這次問題不大，不用擔(dān)心，只是以后要注意，盡量減少爬樓梯，登山等這種動作，以免對膝關(guān)節(jié)或者半月板造成慢性的損傷