根據(jù)你的描述情況，如果是屬于遺傳性雀斑現(xiàn)象，淡化辦法主要是防曬保濕非常重要，出門(mén)戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候要佩戴遮陽(yáng)帽保護(hù)好頸部面部皮膚，建議到正規(guī)醫(yī)院，掛號(hào)皮膚科門(mén)診現(xiàn)場(chǎng)檢查確診一下，雀斑現(xiàn)象可以外用二氧化鈦軟膏涂抹患處皮膚表面治療治療，可以淡化。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，上傳照片我?guī)湍憧匆幌拢鞔_病情，如果是遺傳性雀斑可以考慮激光治療，激光治療之后注意避光的同時(shí)多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，三個(gè)月復(fù)查，觀(guān)察治療效果。