成年人出現(xiàn)弱視，可以采取一些保健手法緩解病情，不再發(fā)展，但是想要恢復(fù)正常，一般可能性不是太大，而且還有近視300度，平常一定要注意科學(xué)用眼，不要太長時(shí)間看電子產(chǎn)品。
      

      你好，近視眼慢慢恢復(fù)的話，主要的是需要讓眼睛充分的休息，不要刺激眼睛。可以，一天的早晨和晚上睡覺前閉上眼睛，做一遍眼保健操的每一個(gè)步驟來進(jìn)行放松眼睛。如果平時(shí)看了手機(jī)的話，半個(gè)小時(shí)之后要休息一下眼睛需要站在窗戶向外看，應(yīng)該是眺望遠(yuǎn)方，來使自己的眼睛放松。眼鏡度數(shù)比較高的話，需要這樣堅(jiān)持半年以上可能會(huì)有療效。