多飲水可稀釋尿液，降低尿內晶體濃度，沖洗尿路，有利于預防結石形成及促使尿石排出，一般成人每日飲用水2000毫升以上，對預防結石有一定意義。積極治療尿路感染
      

      對于小的腎結石患者來說，平時要多飲水，多做一些跳躍運動，彈跳運動的方式可以促進結石的排出，另外可以口服一些排石顆粒，少吃一些含草酸鈣高的食物，大的結石就需要碎石或者是手術治療
      

      指導意見：
      結石的排出一般是在腎臟里產生，行成結石后，結石經過腎盞、腎盂，再經過輸尿管排到膀胱，通過尿道排出體外，自然排出結石的情況多見于小于0.5cm的結石。結石位于下盞，很難排出體外，主要是腎盂中盞和上盞的結石可以排出體外。結石如果大于0.6cm，輸尿管管徑已經不能正常排出體外，對于大于0.5cm的結石，建議體外沖擊波碎石，將結石擊碎，形成粉末，可以有效的通過輸尿管蠕動，從而排出體外。
      
      以上是對“腎結石是怎么排出來的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！