去醫院拍骨骺線，骨骺線基本閉合
男 | 19歲 2021-10-29 10:08:15
2人回復
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健康咨詢描述： 本人19歲，身高163cm左右，去醫院拍骨骺線給出結果是骨骺線基本閉合，請問加強鍛煉，營養什么的還有長高的機會嗎
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醫生回復區
2021-10-29 10:31:39 我要投訴
如果是骨骼想干干地和男孩，一般可以長到20~25歲左右，在這2~3年之內還是有增長的空間，關鍵是要加強鍛煉增強體質，多吃一些高蛋白高熱量的食物，晚上睡覺前多喝牛奶，保證充分的休息和睡眠，多做一些有氧的運動或者是牽引的運動，自己一定要有信心，只要堅持肯定會增高的啊。
2021-10-29 10:54
ask93661948gl
追問
拍骨骺線給的結果是基本閉合，喝豆漿吃雞蛋這種高蛋白的食物，一天兩瓶純牛奶，天天鍛煉拉伸這樣可以嗎？
2021-10-29 13:19醫生回答：
只要堅持鍛煉，身體肯定會增高的。
2021-10-29 10:31:15 我要投訴
19歲如果骨骺線已經閉合了，一般來說再長高的可能性不大，可能長高也會長一點點，建議多喝牛奶每天至少500ml，同時多運動，可以游泳，跳繩，打籃球。促進身高發育。
2021-10-29 10:52
ask93661948gl
追問
骨骺線是基本閉合，不是完全閉合，是還有長高的機會嗎？
2021-10-29 11:00醫生回答：
是的，還能長一點
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