祛斑有很多方法，如外用祛斑霜或激光治療都可以達到理想的效果。祛斑期間一定要注意防曬，多吃新鮮的水果蔬菜，注意皮膚清潔，化妝時一定要及時卸妝，多補水，避免熬夜。
      

      雀斑激光治療效果好。黃褐斑需要綜合治療、可以口服景天祛斑片、維生素C?？梢酝馔繗漉楦?。同時可以激光或者光子嫩膚治療。要注意休息，不要過度熬夜勞累。要注意防曬。
      

      臉上長斑的話，可以到正規美容機構在醫生的指導下使用激光治療或到正規醫院，在醫生的指導下使用藥物治療，能夠達到祛斑的效果。在恢復期間，平時外出時一定要做好防曬工作，避免紫外線造成黑色素沉淀。
      
      以上是對“祛斑好方法有什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！