目前存在一定的焦慮抑郁情緒，伴有睡眠障礙和其他生理不適癥狀，例如過度擔心緊張，害怕失誤，頭痛、頭暈、心慌、心悸等。存在明顯的精神誘發因素，例如工作壓力或者生活中的不良應激因素的影響。同時也與個性特征有關，例如內向，敏感，缺乏自信。焦慮等不良情緒可引起失眠癥狀，例如入睡困難。對于成年人來講，壓力是每個人都可以存在的心理問題，過度的壓力可以給人帶來心理負擔，產生緊張焦慮或者抑郁情緒，或者引起失眠，軀體不適。需要保持一個平常的心態，提高自信心，加強與人溝通，及時化解壓力和不良情緒。嚴重的焦慮抑郁需要一定的心理治療或者是抗焦慮抗抑郁藥物治療。例如阿美寧，它是一種褪黑素受體的激動劑，通過調整生物鐘節律，改善焦慮抑郁情緒，減輕生理癥狀，由于可以改善或者調整睡眠結構而改善睡眠質量，尤其是入睡困難或者是早醒患者。