月經過后月經血比較多，一定要注意防護，保養，飲食要規律衛生，不要吃生冷刺激性的食物，多吃一些動物的肝臟，養成良好的飲食及生活習慣，營養要均衡，豐富多樣化，注意休息，勞逸結合。
      

      月經以后我們可以適當的增加營養，多喝點雞湯魚湯，多吃一些瘦肉雞蛋之類的，另外可以多吃一些補氣養血的食物，比如說大棗，豆制品，動物內臟和豬血等，如果貧血炎癥還應該服用一些補血藥物
      

      月經過后吃什么可以補充血液，一般還是以食物的治療為主，比如說營養的飲食，多吃一些滋補類的食物，都可以有效的促進身體的恢復，但是如果貧血程度比較嚴重，那么可能就需要口服藥物才可以徹底的得到改善和糾正。
      
      以上是對“月經過后吃什么補血快？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！