痤瘡的患者可以吃一些新鮮的水果蔬菜,但是不要吃過酸或者是含糖量過高的食物,平時也要注意面部衛生方面的護理,也要經過檢查自己是油性皮膚還是干性皮膚,然后再采取針對性的護理的方法。
盡量吃一些像蘋果,西紅柿,雪梨,黃瓜,這些水果里面含有豐富的維生素,c有較好的美白作用,也可以起到減少色素沉著的作用,如果是長座瘡的話,那么我建議的話就是盡量吃一些像蘋果,西紅柿,雪梨,像各種絲瓜的,黃瓜,冬瓜,苦瓜等等的瓜類
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習慣、壓力大、飲食不規律等有關,在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結合,保持精神愉快。這樣可預防此病的發生。
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