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醫生回復區
2021-10-28 06:17:05 我要投訴
酸奶的營養價值比較高，里面含有維生素，以及大量的乳酸菌，可以促進胃腸的蠕動，可以增加食欲，里面的維生素d以及鈣等微量元素可以預防骨質疏松，經常喝酸奶還可以提高機體的免疫力。
2021-10-28 07:21:22 我要投訴
酸奶可以促進消化，可以促進吸收，因為酸奶中含有多種酶能夠促進胃酸分泌，酸奶中的乳糖和蛋白質分解可以使人體更易消化和吸收，所以酸奶可以提高食欲，酸奶中含有豐富的鈣和蛋白質，可以幫助人體補充必需的營養。
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