患有神經衰弱的患者需要注意過度勞累，可以適當的戶外運動緩解精神壓力，有助于神經衰弱的治療。對于出現失眠多夢，記憶力減退的，可通過養心安神的藥物對身體進行調節。減輕生活和工作壓力，保持充足的睡眠。
      

      神經衰弱平時可以適當的進行一些有氧運動，但是不要進行劇烈的運動。同時也要多聽一聽舒緩的音樂，能夠放松心情，避免精神過度緊張，壓力過大，有利于病情的恢復。
      

      患有神經衰弱可以進行適當的運動，適當的運動可以增強免疫力，也可以使人的心情舒暢，對于神經衰弱的患者也有一定的恢復作用，平時要減少日常壓力，減少不良的情緒變化。
      
      以上是對“神經衰弱注意事項需要減少運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以適當的運動放松減壓，避免過度的熬夜，勞累吹風受涼，保持心情的愉快，完善一下檢查排除一下器質性疾病以后，適當的應用調節神經的藥物對癥治療，慢慢的恢復