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泥鰍的家常做法及功效有哪些？

女 | 0個月 2021-10-27 18:29:19 2人回復來自

健康咨詢描述：泥鰍的家常做法及功效有哪些？

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2021-10-27 20:29:07 我要投訴

泥鰍的營養價值是非常高的，其中含有很多的蛋白質在經過胃腸消化之后會被分解為氨基酸，可以促進自身的蛋白質合成，另外泥鰍可以起到解毒的功效，還有助于補益脾腎，也可以起到瘦身養顏的效果，平時可以吃紅燒泥鰍是非常不錯的。

齊晨越遼寧省朝陽市中心醫院主治醫師擅長: 擅長類風濕關節炎，干燥綜合征，系統性紅斑狼瘡，強直幫助網友：39122

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2021-10-27 21:36:37 我要投訴

泥鰍含有很豐富的蛋白質，可以增強自身的抵抗力，調節我們的免疫功能，可以把泥鰍燉湯吃，泥鰍內臟掏凈沖洗，姜絲兒蔥花備好放入砂鍋加入豆腐，是很好的食物。

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