高血壓是一種比較常見的疾病,這種疾病對于患者的傷害是比較大的高血壓的患者是可以喝菊槐茶,首先準備菊花,槐花綠茶各3g,制作方法非常簡單,就是將原料放入詞杯中,以沸水沖泡,封閉侵泡數分鐘以后即可它的功效是能夠平肝去風,化痰降壓。
經常吃哪些食物對血壓的控制有作用,我認為對血壓的控制,最有作用的就是吃的飲食里面要淡一點,嚴格控制攝入食鹽的量,這個才是最重要的,其次要少吃甜度高的食品和水果
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