像您的情況這屬于精神方面，有了一點點問題，你有一定的焦慮癥，一般這種情況醫生會建議您自我調理一下，也就是您改善一下自己的工作和生活環境，每天堅持要有運動，要保持良好的心情，如果長期這樣就得看心理醫生。
      

      應放松心情，長時間的處于壓抑狀態，身體會吃不消，平時可以適當的減減壓，讓自己的身心愉快，自己在家可以練練瑜伽，放松心態，別有焦慮的感覺，慢慢的工作就會步入正軌。
      

      病情分析：
      新工作感覺不太適應，這是正常情況。每個人面對新的環境，都會力不從心，因為你不知道工作中的具體情況，不知道怎么才能處理好各種事情和各種關系。你覺得焦慮，心跳加快，拖后腿，這說明你心里想把工作干好，只是方法要提高。
      指導意見：
      不知道你干什么工作，只能簡單說說調整自己心態的辦法。首先要多了解工作情況，然后要想想自己怎么做才能做好。經常反思工作，查找自己的問題，讓自己心里有底，這樣才能不慌不忙，趕上同事的節奏。
      
      以上是對“新工作感覺不太適應，不知道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！