你好，根據您說的情況來看的話，應該是和個人的體質有關系，還有就是平時可能就是工作壓力太大呀，或者過度勞累引起的疲勞的感覺引起的這種現象，建議您要注意適當的鍛煉身體，多做一些有氧運動，飲食上清淡一些，可以先吃一些調節神經的藥物進行治療觀察看看，也可以吃點安神補腦液或者是養血清腦顆粒，維生素B1，谷維素進行治療。
      

      這種情況考慮是屬于酒精依賴有關系，所以出現這樣的現象，可以盡量避免飲酒，可以喝一些其他的，比如睡前喝喝熱牛奶，放松心情，如果睡眠質量還是不好，可以配合口服安神補腦液之類的藥物。
      

      你好，經常大劑量的酒精進入到機體會引起胃腸脹氣消化不良，頭疼頭暈，也會對您的肝腎造成一定的損傷，喝酒后會引起頭疼頭暈，昏迷而引起的睡眠建議你，用強制性的進行戒酒。
      
      以上是對“酒精上癮！晚上不喝酒睡不著！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！