來月經如果是出現黑色血塊的話，應該是出現了宮寒所導致的癥狀，建議還是要讓醫生的醫囑做一個診斷治療，近期多注意觀察，少吃一些刺激性的食物，尤其是這種情況，不要吃生冷性的食物。
      

      病情分析：
      你好，如果你平時月經周期很規律，根據你描述的情況，月經來潮時有黑色血塊，首先考慮經期受涼或受風等引起的可能，也不能完全排除經期情緒波動的影響
      指導意見：
      若經期沒有明顯的受涼和情緒波動，就需要排除其他異常，應該到醫院先檢查b超了解子宮內膜和卵巢情況，決定如何用藥調理治療