1、掌心貼臉，由下向上畫大圈，并向耳際輕推。這個動作能夠為松弛的皮膚帶來彈性。
      2、雙手手指貼著人中，由中心向外側滑動。
      3、手指由嘴唇下方向上滑動，就像是要把嘴角向上拉起，這能夠防止唇周的松弛和細紋。
      4、手指合攏，雙手從下巴開始向耳朵方向滑動，向上提拉整個臉部的輪廓。
      5、用拇指及食指沿著法令紋由下向上，輕柔地捏皮膚表面，重復3~5次。這個動作能夠刺激皮膚表面組織，漸漸平滑皺紋。
      

      對于法令紋，一般可以通過局部按摩來緩解，或者延緩加重，方法主要是用精油潤滑，每天堅持從額部向兩側上推，需要長時間的堅持，如果效果不好，可以通過注射玻尿酸或脂肪填充的方式來進行治療，這可以達到滿意的效果，平時需要注意，盡量不要使用刺激性的食物。