豆?jié){中可以適量的加一些蜂蜜。豆?jié){中加蜂蜜食用后對(duì)人體是非常有利的，蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，還含有氨基酸，礦物質(zhì)維生素以及活性酶等成分，這些成分都可以被身體吸收利用，而豆?jié){中富含的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B煙酸以及鈣鐵等礦物質(zhì)，對(duì)身體都非常的有利。
      

      這種情況首先需要看一下具體的身體情況，如果說身體情況正常，嗯，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒節(jié){蜂蜜等等，但是也需要適當(dāng)?shù)膽?yīng)用純植物的蜂蜜，因?yàn)橛行r(shí)候加入一些糖類不太有利于身體的健康。