乳腺增生不能吃高脂肪的食物，像燒烤類食物、油炸類食物最好不要吃。也不要吃咖啡、巧克力等黃嘌呤含量高的食物，會加重乳腺增生的癥狀。辛辣刺激性的食物和酒精也會加重乳腺增生的病情，也不建議吃。
      

      乳腺增生是一種良性的疾病，一般飲食上營養均衡，避免過多的吃油膩辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食就行，也避免過多的飲酒，定期到醫院去進行復診。然后調整好自身的心態就行。
      

      第一、乳腺增生不能亂吃藥。一些止疼藥，含有激素的保健品，如蜂膠、魚翅，都會導致雌激素水平增高，增生愈發嚴重。第二、乳腺增生最好不要吃蜂王漿。蜂王漿對人體有補充雌激素的作用，容易造成乳腺增生嚴重。第三、少吃肉類，如牛肉、豬肉、羊肉都要少吃。肉類含有大量的膽固醇，會使人體分泌更多的荷爾蒙，導致乳腺增生嚴重。第四、乳腺增生不能喝酒、咖啡。很多女性因為工作需要，喝酒應酬，每天會喝咖啡提神，這些都是不好的習慣。
      
      以上是對“乳腺增生別吃什么食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！