你好，可以吃的，正常飲食就可以，但是不要吃太多，因為油脂太大，容易引起血糖增高，平時正常飲食，以粗糧為主，少吃多餐，面食少吃，定期產檢，注意胎動，如果有腹痛，陰道流血及時去醫院就診。
      

      懷孕以后是可以吃生瓜子的，另外孕期的飲食盡量的健康飲食，葷素搭配營養均衡像堅果類的食物也是可以吃的，但是要注意量里面的脂肪含量是比較高的。可以補不飽和脂肪酸，對胎兒的腦部發育是有一定好處的。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您提供咨詢服務。懷孕后多吃蔬菜和水果，堅果每天控制吃，不要吃太多，瓜子可以吃。
      指導意見：
      懷孕后多吃蔬菜和水果，飯后散步運動控制體重增長，堅果每天控制吃，不要多吃。
      
      以上是對“懷孕能吃生瓜子嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！