肩頸腰腿出現疼痛，考慮可能是患有肩周炎，頸椎病，腰肌勞損，或者是腰間盤突出，多是由于長期不良姿勢勞損導致，發生退行性的改變，需要根據不同的病因病癥，采取不同的治療措施。平時要避免長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      在骨科最常見發生磨損和老化的退行性疾病，是膝關節的骨關節炎，骨關節炎除了發生膝關節，也有可能會發生髖關節和手指小關節發生骨關節炎。另外一些內分泌性萎縮，比如垂體缺血時導致腎上腺萎縮、大腦和心臟老化，其中有神經細胞和心肌細胞的萎縮等等。
      

      根據你的詳細描述考慮為頸椎腰腿部疼痛，首先建議去醫院做頸椎腰椎ct檢查，一般考慮頸椎病腰椎部間盤突出可以引起頸椎腰椎，腿部疼痛，平時注意疼痛部位保暖，局部熱敷，減少彎腰活動，注意坐姿。
      
      以上是對“頸椎腰腿痛是退化病嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！