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醫生回復區
2021-10-26 09:24:40 我要投訴
每天堅持吃一個香蕉是能夠防止便秘的，香蕉具有一定的通便作用，香蕉當中含有鉀元素是非常豐富的，也適合于高血壓病的患者。在平時飲食上應該盡量多吃富含纖維素的食物，也具有一定的通便作用。
2021-10-26 21:24:13 我要投訴
首先香蕉并不可以防止便秘的，如果你患有便秘情況的話，日?？梢远嗍秤靡恍┬迈r的蔬菜和水果，尤其像富含纖維素的，比如像韭菜，芹菜，菠菜，蘋果，火龍果等日常也可以服用一些乳果糖制劑，多做一些體育鍛煉，促進腸胃的蠕動。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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