月經量少首先要考慮有可能是子宮的問題，如果子宮內膜受損，子宮內膜有粘連就有可能會出現月經量減少另外一個情況，要考慮是不是卵巢功能的問題或者是甲狀腺的功能，如果卵巢功能受損或者是甲狀腺功能低下，都有可能造成月經血量的減少，所以從這個方面進行檢查，找到原因之后再針對性的治療。
      

      指導意見：
      你好，以前有沒有月經偏少呢，一般月經偏少主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      一般來說如果平時月經周期規律月經量比較少的話，可以去醫院化驗一下激素六項，做一個子宮附件的彩超，查看一下適中哪種原因導致的出血，來進行對癥的治療，同時應該注意保持平和的心態，保證休息和睡眠。
      
      以上是對“經期量少吃什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果經量比較少的話，一定要及時檢查看看具體原因，是不是有一些內分泌失調了或者卵巢功能下降的原因造成的，月經量比較少，可以調理一下，注意休息，避免熬夜過度了，勞累也可能造成一些內分泌紊亂的。