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高血糖不能吃面粉嗎

保密 | 0個月 2021-10-25 23:58:37 2人回復 來自

健康咨詢描述： 高血糖不能吃面粉嗎

醫生回復區
王淑艷
王淑艷 煙臺毓璜頂醫院   主任醫師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢甲減甲狀腺結節、甲狀腺癌術后檢測、 幫助網友：23906
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2021-10-26 06:39:12 我要投訴

      高血糖的患者平時應該堅持低糖低脂低鹽，高膳食纖維的飲食，可以吃精米精面和各種粗糧，只是建議粗糧應該占主食的1/3以上，因為精米白面對血糖影響更大。
      

王茹
王茹 本溪市紅十字會醫院   主任醫師 擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,內分泌失調,高血脂,低血糖, 幫助網友：18480
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2021-10-26 04:55:35 我要投訴

      你好，高血糖可以吃面粉，但每頓主食不超過二兩。最好吃粗雜糧。如蕎麥面燕麥面等。粗雜糧的升糖指數相對偏低的，有利于血糖的控制的。盡量不要吃糖油面，混合性食物的升糖指數是偏高的。盡量少喝大米粥。餐后適量運動，需要監測血糖。
      

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