綜合你所描述的情況，出現慢性根尖炎癥等引起來的不適和平時的口腔衛生不良，刷牙方式不正確等都有一定的關系，長時間的炎癥刺激沒有及時好轉也有一定的影響。近期注意多休息，保持口腔的衛生，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，而且做到早晚刷牙，刷牙配合牙線間隙刷可以及時有效的預防牙齦炎和齲齒。平時盡量減少抽煙喝酒，以免煙霧等刺激造成炎癥，不容易好轉愈合的現象。
      

      如果孕婦得了慢性根尖周炎的情況，可以選擇根管治療的方法，那是在懷孕的前三個月和后三個月是不能夠治療的，可以口服一些藥物進行治療，平時要注意不能吃辛辣刺激性的食物。