滋補腎陰的食物有很多,比如有綠豆,大白菜,銀耳,豆腐,甘蔗,可以適量多吃一些黑芝麻,黑木耳,黑豆等黑色的食物,都具有補腎陰的效果,具體情況需要到正規醫院進行檢查,由專業醫師進行判斷。
首先如果你的一個腎出現陰虛或陽虛這種癥狀的時候您還是通過藥物來進行改善,通過食物也是可以去緩解目前的癥狀,但它并不能夠有效的治療和改善。建議還是根據你的實際情況對癥的治療。
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