高中生出現(xiàn)這種情況,如果不是特別嚴重可以尋求心理醫(yī)生幫助,,或者是心理輔導(dǎo)老師的幫助,如果說比較嚴重的話,則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療,常用抗抑郁藥,抗焦慮藥,比如說舍曲林用于青少年是比較安全的的
病情分析:
焦慮癥的話,主要是跟你的性格還有的成長環(huán)境,人際壓力狀況有關(guān),所以如果說你感覺到自己對什么東西比較焦慮的話,可以通過自我調(diào)節(jié),改變自己的性格,多跟別人溝通相處來改善
指導(dǎo)意見:
如果是輕微的焦慮癥,可以通過自我調(diào)整,改變自我認知來干預(yù),如果是中度或者重度焦慮癥的話,就可能需要到醫(yī)院進行心理咨詢或者是藥物治療,可以取得比較好的效果
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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