吃紅薯脹氣一方面是因為腸胃對過多的粗纖維不耐受，另一方面是因為紅薯中含有一種氧化酶，在人的腸道里會產生大量二氧化碳氣體，容易造成腹脹、打嗝、放屁。把手搓熱乎，給孩子焐一焐肚子。平時還要注意肚子與腳別著涼。也可以順時針給孩子揉一揉肚子，促進腸蠕動，每天給孩子做一做排氣操。
      

      一般來說，母乳喂養脹氣類的食物很多，如洋蔥，豆類制品，土豆，蘿卜，紅薯等。還有生各種瓜果蔬菜，如西瓜，黃瓜，苦瓜，西紅柿等。還有各種冷飲，如冰牛奶，冰淇淋，冰飲料，雪糕等。辛辣刺激性的食物，各種火鍋，花椒姜，韭菜，芹菜等。平時注意飲食一定要清淡易消化為主。
      

      母乳喂養容易脹氣的食物有紅薯吃紅薯脹氣，一方面是因為胃腸對過多的粗纖維不耐受會導致胃腸道消化不良引起脹氣，母乳喂養孩子容易脹氣的話，可能是因為食物有些涼，或者是吃了辣的食物，水果，海鮮，豆制品，淀粉含量高的都容易引起孩子脹氣。
      
      以上是對“母乳喂養脹氣的食物是什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！