乳腺增生和患有結節平時要選擇清淡食物為主，不可吃花椒、辣椒、芥末等刺激性食品，有可能會導致增生越來越嚴重，還要定時定量服用醫生給開出的活血化瘀以及散於消結藥物，必要時馬上到醫院進行手術切除。
      

      中醫認為多是肝氣郁結所致,乳腺增生目前發病率很高，治療起來難度很大。建議飲食上多吃高纖維素的食物，避免高脂肪食物的攝入。要多吃富含膳食纖維的雜糧，如燕麥、玉米、地瓜、雜豆、糙米等，可以做二米飯，雜糧粥等
      

      你好，乳腺增生和結節注意飲食清淡些，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，少吃含雌激素類食物，少吃油膩高脂肪食物和油炸食品。保持心情舒暢愉快少生氣。適當運動。可以吃點逍遙丸，乳癖消，紅金消結膠囊。
      
      以上是對“乳腺增生和結節要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！