腦血栓平時飲食結構要清淡易消化,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃肥厚油膩的食物,不要吃含脂肪高、膽固醇高的食物,多吃蔬菜水果,以及富含纖維素的食物,比如白菜,芹菜,香蕉,火龍果等
腦血栓患者平時在生活中要限制脂肪攝入量,控制總熱量,適量的增加蛋白質,要增加膳食纖維和維生素c的食物,包括粗糧,蔬菜和水果,平時宜吃清淡,細軟,含豐富膳食纖維的食物。避免勞累,保證充足的睡眠。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結合,生活規律。
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