你好，咽喉疼痛的這種情況下，一般還是屬于有上呼吸道感染所形成的情況，針對于這種情況下背部不適的這種情況下，首先需要觀察一下是否是由于頸椎，因為頸椎壓迫神經的話，也會引起出現有背部肌肉疼痛不適的情況。
      

      這種運動以后的損傷肌肉拉傷的可能性比較大，需要注意休息，避免活動過多，可以熱敷，然后理療應用一些鎮痛活血化瘀的藥物。持續不緩解的話要去醫院檢查清楚，如果有喉嚨疼的話，需要檢查一下排除其他疾病的情況，比如性反流性食道炎。
      

      根據你的詳細描述考慮為背部疼痛連帶著喉部也有疼痛，一般這種情況首先考慮由于運動引起的肌肉軟組織損傷，建議注意休息局部熱敷，減少劇烈運動，口服舒筋活血藥物觀察看看.癥狀沒有緩解的話，建議去醫院拍片檢查，明確診斷
      
      以上是對“背部疼痛，連帶著喉部疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！