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醫生回復區
2021-10-25 06:07:24 我要投訴
日常吃一些魚肉對身體是有好處的，魚肉是屬于優質蛋白的，食物容易消化，脂肪含量低，魚肉中含有很多的豐富的營養，魚肉里含有鈣磷，鉀，硒等以及維生素a維生素d。所以魚肉中的營養，具有利水消腫，清熱解毒，都有很好的作用。
2021-10-25 06:51:25 我要投訴
魚肉的營養價值比較高，里面含有鈣磷鐵等維生素和礦物質以及蛋白質，卵磷脂，還有人體所需要的多種氨基酸，經常吃可以提高人體的免疫力，增強抵抗病毒的能力，還可以增強記憶力，延緩大腦衰退。
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