睡前兩個(gè)小時(shí)盡量少飲水，避免吃寒冷，高糖的食物和飲料，白天不要太勞累，飯后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)或興奮過度，家長可以幫助孩子制定如廁的習(xí)慣，使孩子在清醒的狀態(tài)下排尿。
      

      這個(gè)得看孩子年齡的大小，如果是3~4歲以下的小孩，尿床屬于正常現(xiàn)象，因?yàn)槟挲g太小，神經(jīng)系統(tǒng)沒有發(fā)育完善，出現(xiàn)了尿床屬于生理現(xiàn)象，隨著年齡的增長自然就會(huì)緩解