健康咨詢描述: 自從上了高中以后,感覺自己越來越丑,每天睡不了8小時,臉部感覺東腫一塊西腫一塊,該怎么辦
上了高中以后感覺自己越來越丑,從上傳的照片上來看并沒有越來越丑,從照片上看像是兩側有不對稱一些有可能和熬夜壓力過大等有關系,平時盡量避免熬夜,不要挑食,適當多做運動。
有的時候休息不好,熬夜勞累緊張焦慮壓力大的情況都是能夠導致的,還需要看一下是否有皮疹的情況,因為上傳的圖片看的并不是特別清楚,還需要養成良好的生活習慣,均衡的營養供應。
根據您上傳的圖片來看,面部除了有一些沒有其他的異常改變,而且五官比較端正,一般高中以后睡眠時間是比較短的,但是還需要建議您在,空余的時間盡量休息,并且加強營養,鍛煉身體
以上是對“臉部越來越憔悴了怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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