酒精性脂肪肝這種情況建議平時一定要注意防護保養,首先要戒酒,養成良好的飲食及生活習慣,不要吃生冷辛辣刺激油膩性的食物,少食多餐,避免暴飲暴食,合理的飲食。適當的鍛煉監測肝功能,必要時可以服用改善肝功能的藥物。
酒精肝,脂肪肝患者平時一定要戒煙,戒酒不能吃一些高熱量,高脂肪的食物平時不能吃辛辣刺激性的食物,不要吃過于油膩,生冷硬涼的食物多以清淡為主,平時可以吃一些水果和蔬菜,補充身體的維生素。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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