更年期女性出現(xiàn)心煩的癥狀，可以服用血府逐瘀丸等藥物來調理一段時間，如果有月經(jīng)不規(guī)律，月經(jīng)量少的情況，也可以服用坤泰膠囊等藥物。如果心煩癥狀比較嚴重，體重逐漸下降，需要先檢查是否有甲狀腺功能亢進。
      

      女人更年期心煩，可以在飲食上吃一吃百合蓮子羹，也可以用枸杞和菊花玫瑰花來泡茶，平時不要吃太多辛辣刺激的食物，保持情緒舒暢，培養(yǎng)愛好適當運動，必要時可以到中醫(yī)院口服中藥調理。
      

      更年期心煩女性可以吃蔬菜，水果，奶制品，粗糧，豆類。可以吃更年安膠囊。更年期出現(xiàn)心煩意亂，主要是因為體內激素水平改變引起的。對于更年期可以多參加戶外活動，保持心情舒暢。
      
      以上是對“女人更年期心煩吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      由于更年期體內內分泌分泌失調導致的燥熱，心慌，出汗等建議您服用中成藥進行調理治療比較好的，可以選擇更年安片配合六味地黃丸效果很好的，另外生活飲食要規(guī)律，保持心情舒暢都是很重要的