女性在月經期間盡量不要吃辛辣的食物，因為月經期間，體內激素水平變化，會引起盆腔充血和胃腸道的不適，辛辣刺激性的食物會加重女性胃腸道不適的癥狀，辛辣的食物也能誘發女性便秘，月經期間女性抵抗力非常低下，所以在月經期間，盡量不要吃辛辣，刺激性的食物。
      

      病情分析：月經期間最好是不吃辣的。來月經期間要注意休息，飲食以清淡為主，要保持外陰清潔干燥，不要吃辛辣生冷食物，如果出現腹痛建議腹部熱敷，禁止劇烈運動。如果吃辛辣生冷食物可能會影響月經量。
      

      來月經期間盡量少吃辣的，但是偶爾吃一點或者是少量吃是沒有多大問題的，這個并沒有太大的影響，只要不吃寒涼的東西就可以！另外要注意保持外陰的清潔衛生，避免劇烈運動，不要性生活等。
      
      以上是對“來月經可以吃辣嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在來月經期間患者盡量少吃辣的，或者完全不吃辣的。吃辣的食物對患者是有一個刺激的。
      指導意見：
      在來月經期間患者盡量以清淡飲食為主，而且要注意休息，如果吃過多的辣的容易上火，造成月經周期延長。