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2021-10-24 07:32:24 我要投訴
合理的膳食就需要注意，三餐要按時(shí)定量的吃，不要暴飲暴食，在飲食結(jié)構(gòu)上要注意蔬菜，水果，瘦肉，牛奶，蛋類，食物都要均衡搭配著吃，不能偏食挑食。
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