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醫生回復區
2021-10-24 08:26:11 我要投訴
山藥的營養價值是非常高的。山藥能強壯身體，同時能提高體質，山藥富含對人體有益的微量元素，可以補肺健脾。另外還可以滋陰補腎，促進消化。山藥還有降低血糖的作用。
2021-10-24 06:41:13 我要投訴
根據你描述的這個情況，吃山藥對于身體健康是有幫助的，因為山藥能夠補脾潤肺益腎，對于肺，脾，腎都有好處，所以說，對于調理脾胃功能是有幫助的，可以促進營養吸收，另外，如果想要身體健康的話，除了飲食之外，還需要多到戶外運動
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