感覺身體患有失眠多夢，而且還有出現不容易入睡的臨床病變，表現情況應該是身體的神經衰弱，氣血不足的狀態反應表現需要積極檢查群里以后通過鎮靜安神舒緩神經的方法進行調整和治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現，自己有失眠多夢，而且不容易入睡，頭疼，睡不著覺就會心煩，考慮是有心理障礙疾病的。
      指導意見：
      建議到正規醫院精神科進行咨詢檢查的，平時應該有自信心和勇氣，學會自我進行調節自己心態，學會自我進行減壓釋放自己內心壓力，積極配合心理專家的指導治療。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的頭疼的現象與睡眠不足有一定的關系，這種情況必須進行調節，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節，養成良好的生活習慣，每天進行適量的運動，培養自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，睡前可以用熱水泡腳，促進血液循環有助于改善睡眠，必要時可以服用一些安神的藥物。
      
      以上是對“失眠多夢且不容易入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近一段時間晚上睡眠不好入睡困難，夜里容易做夢，感覺心煩頭疼，看起來有明顯的睡眠障礙。
      指導意見：
      引起睡眠障礙的原因有很多，包括身體因素、心理因素、外界環境等。長時間熬夜可能會造成睡眠生物鐘紊亂。精神緊張焦慮也容易出現失眠。建議你看醫院睡眠科或精神心理科醫生吃藥調整，并注意多放松多運動。
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況按照當前有明確的睡眠質量不佳同時引發有自我的惡性循環出現頭疼現象，自我日常工作壓力所處的環境以及有無受比較繁雜的場景刺激而引發有自我的條件反射和不排除有焦慮存在。
      指導意見：
      結合出現的周期，如果已經影響到正常的生活和睡眠，同時，有經常的煩躁情緒，是需要進一步進行人格量表和相關神經癥的鑒別診斷，同時，要自我的勞逸合，改善當前的亞健康狀況